Per què és important que els nens nedin?
Nedar és un dels esports més complets que existeixen. A més del gran nombre de músculs que hi intervé, el medi aquàtic és ideal per...
Consells per nedar sense lesionar-se i alleujar el mal d'esquena
"Nedar és un dels exercicis més complets que hi ha. Ens manté en forma i preveu futurs problemes d'esquena. No obstant això, és necessari...
