Les competicions són una part de la natació molt important. Gairebé cada cap de setmana o cada dos caps de setmana els nedadors tenen competicions o trofeus.

 

Tots els nedadors del Club de Natació Vila-Seca participen en les competicions, des dels pre-benjamins fins la categoria absolut a través de la Federació Catalana d'Esport. 

 

​

Pel que fa als nedadors no federats, aquests també tenen les seves pròpies competicions a través del Consell Esportiu de Tarragona.